总感觉浑身乏力很累可能与平常生活压力比较大有关。如果长期睡眠不足、失眠多梦,也容易乏力。另外有些患者有可能患有甲状腺功能减退等疾病,也可能有这些症状。
要养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠,缓解精神压力,避免劳累,注意锻炼身体,增强体质。仍不能好转的话建议到医院完善检查,明确诊断。