你好,体温36.9属于正常的,头痛引起的原因很多如颈椎疾病,感冒,熬夜劳累,用脑过度如长期使用手机电脑,高血压等都会引起,建议到医院神经内科就诊通过查体及相关检查确诊病因对症治疗,身体发冷,不适考虑与发烧有关,可以定时测量体温