病情分析:走路一个小时如果是没有出汗的话减肥的效果不好指导意见:最好能做无氧运动,一般一小时内最好能跑5公里。以上是对“你好;
请问每天早上走路一个小时能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!