你应该是病毒性上呼吸道感染,症状并不重,过于担心也会引起喉咙和气管干的表现,H7N9感染的表现会重很多,建议你放宽心情,必要时到医院拍胸片检查,确诊为病毒性感染后,需服用抗病毒口服液、化痰止咳颗粒治疗,多喝温开水,戒烟酒,少食辛辣生冷食物。