根据你的情况考虑是心理因素或是植物神经紊乱导致的失眠多梦你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,可以在睡觉前用热水泡脚及服用补脑安神液3和脑心舒口服液进行治疗,以上是对“晚上睡觉一直做梦,醒好多次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!