如果体质变弱,可能是随着年龄的增长,机体抵抗力低下。老年人一定要随着季节,注意保暖,不要过度贪凉,注意饮食调理,吃一些清淡易消化的饮食,不要吃过于辛辣刺激,油腻生冷的食物,要注意多休息,养成规律的作息时间,适量做些运动,提高机体体质,建议口服药物,提高机体免疫力的药物。