您好,根据您描述的情况,活动后出现的头晕,脸色苍白,无力,可能与低血压,低血糖,贫血等有关。建议您到当地正规医院进行相关的检查,如血压,血糖,血常规,心电图等。
建议您平时注意休息,补充营养,增强体育锻炼,循序渐进。