喝咖啡的好处一般可以补充身体所需的营养,因为咖啡里面含有维他命b和微量元素,喝了以后能够补充身体所需的营养,并且还可以促进胃肠的消化,有助于减肥,另外,喝咖啡还可以促进体内的新陈代谢,起到提神醒脑的作用。
但是咖啡属于一种刺激性的食物,如果患有胃病的人一般不适合喝咖啡。