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手脚冰凉,易上火

你好,我今年28岁,一直都爱上火,体质很差,手脚冰凉,吃饭很慢,肠胃不好,说话有气无力,懒得动,爱发脾气,平时吃饭都是自己做的,外面的饭几乎没吃过,而且上火的比如瓜子花生,辛辣的食品更是不敢碰,请问我这样的体质怎么调理。
提问时间:2020-02-09 13:38
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