你好,平时工作上的压力不要太大,要学会减压,保持良好的心情,多出去走走呼吸新鲜空气,平常洗头时次数不要太勤,可以隔个几天再洗,这是解决脱发最根本的方法。
如果现象越来越严重的话,还可以通过植发的方法有效的解决脱发的问题。