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患者提问
风湿可以做瑜伽吗
我患风湿已经有10多年,每到阴冷的天气就会疼,但是一直都在精心护理。前几天,我朋友邀请我和她一起到一个瑜伽会馆练习瑜伽,说我们要跟上时代的潮流,还可以锻炼身体,让我们更加年轻。但是,我担心瑜伽的动作会让我的病情更加严重。想得到怎样的帮助:请问,风湿病人可以做瑜伽吗?
提问时间:2020-09-11 20:29
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,风湿病人是可以做瑜伽的,但是建议瑜伽动作幅度不要太大,还要注意保护关节。此外,在运动过后不要吹风着凉。
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