1喝梨水去肝火表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛食疗法:川贝母10克捣碎成末梨2个削皮切块加冰糖适量清水适量炖服2苦丁茶寒凉可解热毒去肝火治咽喉炎、便秘、降血压、减肥除腻宜对症饮用3菊花50克煎水滤汁加粳米100克煮粥食之有消暑气、散风热、去肝火、明眼目作用治秋季风热感冒心烦咽燥目赤肿痛吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红食疗法:猪肝1付菊花30克(用纱布包好)共煮至肝熟吃肝喝汤