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医生回答
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病情分析：怕冷是阳虚，到汗是阴虚，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法，指导意见：补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。
补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服
病情分析：怕冷是阳虚，到汗是阴虚，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法，指导意见：补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。
补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服
病情分析：
您好，就您的描述来看，您所说的淤血的情况应该是穿刺后，按压不及时，导致局部皮下的淤血，这种淤血是可以逐渐消散的，不要着急，
指导意见：
您好，建议您局部热敷，促进淤血消散，这问题不大，不必过于紧张，希望我的回答能帮到您。
病情分析：
您好，根据你的这种情况，用些药物雷贝拉唑，雷尼替丁治疗，平时不能吃辛辣等刺激性食物
指导意见：
可以多吃小米粥养胃，要注意保暖不要受凉，不要吃粗糙，太热的食物，不要饱食，合理饮食，以防积滞伤及脾胃
病情分析：
你好，你这种情况，可能是由于熬夜，或睡眠时间过长，深度睡眠不够所引起的。
指导意见：
你这个年龄的最佳睡眠时间是，晚上10点睡觉，次日6点起床，保证8小时睡眠时间。如果时间睡长，多余的时间，睡眠全部都在快波睡眠，大脑不但得不到休息，反而工作量更大了，起床之后就会精神不好，整天想睡觉。如果熬夜，会引起深度睡眠不够，也会引起类似的结果。想心情好，多吃点香蕉。
病情分析：
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。睡醒以后出汗属于一种生理现象,如吃某些刺激性的食物(辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡)后引起的多汗。
指导意见：
汗水是我们身体的“空调”按照中医的说法，夏天就要出汗，出汗是一种排毒，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。
病情分析：
治疗主要从紫癜的源头入手，清除体内血毒，调节内部脏腑功能，增强皮肤细胞的免疫性，并通过改善肌肤微循环，降低毛细血管通透性，减少渗液，从而全面降低皮肤瘙痒程度，加之中医活血散瘀，软坚化结的奇特功效，充分供给肌肤所需营养成分
指导意见：
，促进细胞再生，并修复受损病变细胞，短期内可使紫癜症状迅速消失，皮肤恢复正常，达到标本兼治的目的。目前主要采用的是中医中药物理的方法进行治疗。
病情分析：
造成胸闷气短的原因很多比如天气炎热会导致机体不适，一些心脏病高血压也会造成头晕，需要及时治疗
指导意见：
你好根据你的描述不要害怕，不知道你最近是否感冒或者睡眠障碍导致头晕目眩胸闷气短，最好去正规医院内科医生检查最好，做心电图血常规，避免情绪波动大会导致病情加重了
病情分析：
你好八珍益母膏和益母草胶囊的主要成分都有益母草，益母草有活血调经和利尿消肿的功效，益母草可以用于月经不调、痛经、闭经、恶露不尽、水肿尿少和急性肾炎水肿等的治疗。
指导意见：
停经可以适当的服用的，建议只要服用一种就可以了。期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意保持经期清洁卫生。
指导意见：
平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多做合理的运动，是可以有效的预防肥胖的发生的。
以上是对“吃什么主食可以保持身材”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你所说的情况，往往是有胃肠功能紊乱、消化不良的疾病引起的常见的了。
指导意见：
此种情况往往是可以选择吗丁啉和采用中药的治疗。不要吃太多的。饮食要清淡。建议定时定量吃饭。以免造成胃部的损伤的。
