哪几天的精子质量最好？

当阴茎勃起后龟头能够自动正常完全露出为包皮正常。

皮肤在阴茎头和阴茎颈处与深层贴附紧密，自冠状沟处由内、外两层皮肤反折游离，形成双层环形皱襞包被阴茎头的全部或大部分，称为阴茎包皮。包皮内层皮肤薄而表面光滑，经冠状沟移行于阴茎头，在尿道外口移行于尿道黏膜。包皮内层外观近似黏膜，缺乏色素，不角化，无毛和汗腺，有称为包皮腺的皮脂腺，其分泌物为包皮垢的成分之一。内外层皮肤相移行的游离缘围成的口，称为包皮口。由包皮口向内，包皮内层与阴茎头之间形成的狭窄裂隙，为包皮腔。腔内有由脱落的上皮及分泌物组成的包皮垢。阴茎头表面缺乏色素，且角化程度很低，真皮具有许多敏感的乳头。在尿道外口下方与包皮之间有一相连的皮肤皱襞，称为包皮系带，由此在尿道面有一条浅隆线，名为阴茎缝，一直延续于阴囊缝。包皮系带中有淋巴管丛及血管，做包皮环切时须注意不可伤及此系带。幼儿的包皮较长，包着整个阴茎头，包皮口也小。随着年龄的增长，包皮逐渐退缩，阴茎头逐渐显露于外。