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用毛巾热敷眼睛来缓解视疲劳
用毛巾热敷眼睛来缓解视疲劳请问,敷的时候是闭着眼还是睁着眼?要用多少温度的?除了这种方法还有什么缓解视疲劳的方法?
提问时间:2020-01-29 21:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
用温毛巾热敷眼睛缓解视疲劳,一般是轻轻闭着眼睛,温度要自己掌握,因为眼部皮肤相对比较薄,要注意温度不要太高。最关键的还是要注意良好的用眼习惯,不要熬夜,不要长时间连续看手机电脑等,防止眼疲劳。
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