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患者提问
晚上吃苹果葡萄加酸奶可以减肥吗?
提问时间:2020-06-12 02:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你描述的这种情况,如果想减肥的话,晚上池苹果和酸奶可以的,能量补充的也可以了。,建议平时注意锻炼身体,不吃脂肪含量高的食物,尽量少吃面食,多吃蔬菜和水果。
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