指导意见:你好,根据描述,考虑是精神心理疾病,主要是看待事情的观点问题,及情绪控制能力,建议口服谷维素,安神补脑片,调节植物神经,适当体育运动,培养个人爱好,改变做事方法,遇到应激事件可以转移注意力,转移环境,增加自控能力。