骨盆底肌肉锻炼具体是怎么做呢？

病情分析： 一般来说，41－50岁的人每月约4－6次；这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕

病情分析： 您好，根据您的情况来看，初步诊断是由于咽喉炎所影响的。意见建议：建议您到医院耳鼻喉科来进行检查治疗，最近不要吃辛辣和上火的东西，注意休息，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复，如有疑问可以实施追问，您的认可是对我们最大的支持。

意见建议：如果没有骨折的话针对你目前情况，建议1、最近最好能多休息，减少肩部活动，这样能给软组织的恢复创造良好的环境;2、口服抗炎镇痛药物如西乐葆胶囊或者中成药独一味胶囊等来活血止痛;3、疼痛局部可以使用热毛巾热敷，或者使用云南白药喷雾剂，效果也是很好的;4、饮食上注意以富含蛋白质和维生素的食物为主，如鸡蛋、牛奶、肉类等。软组织损伤一般一周到两周就能恢复，所以不必太担心。愿你早日康复

问题分析：你好，根据你所说的这些症状，我考虑很可能是椎间盘突出的原因。意见建议：我建议你最好先到医院脊柱外科去看看专家，做一下腰部CT检查，然后再根据结果制定治疗方案。

指导意见：你好 你的情况要考虑牙龈炎 ，牙周炎等口腔炎症有关，首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可请口腔科医 生诊治 ，采用洁治疗法，去除牙石，服用维生素C及B2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激

病情分析：这种情况一般是没事的意见建议：注意皮肤卫生，预防感染即可，祝您健康。

病情分析： 你好。12岁女孩，能做针灸减肥。 到正规医院针灸科经过针灸医生辩证取穴进行治疗，意见建议：针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想减肥效果。

问题分析：这种情况一般情况下是不会导致怀孕的，及时观察看看，以后要及时注意卫生，精子在体外半小时就没有活力了意见建议：准备怀孕的话要及时做详细的孕前检查，及时观察看看，必要的情况下及时化验血尿常规优生系列等等检查

病情分析： 您好，不可以拿来泡酒，可以先洗干净晾干。霉菌可能会影响药效导致身体出现问题，药材要放到阴凉和干燥的环境。祝健康。

病情分析：经常体外射精易造成男性早泄。如果严重者可能导致不育。女性得不到性满足，容易性冷淡。体外射精也并不是绝对安全，也会让女方怀孕。意见建议：多吃一些韭菜，枸杞，驴肉，牛肉等一些补肾壮阳的食物。平时多做一些体育锻炼，增强体质。缓解工作压力，放松精神，保持良好愉悦的心情。必要时去医院就诊。