病情分析: 您好,以上您吃的食物不会导致您身体增胖,建议平时少食辛辣刺激和肥甘厚腻之品,避免这些食物会导致增胖。
饮食以多营养食物为主,避免因为减肥导致营养的缺乏。意见建议:建议平时饭后半个小时进行运动,可以做仰卧起坐或是瑜伽都可以起到减肥的功效。
祝您健康。