你好,鉴于你的这个表现,主要是神经的异常放电,或者是肌肉的痉挛,那么这个情况,一、腰椎的疾病,二、缺钙,三、生理下的反应。
指导意见建议查体确定是否有上述疾病,一、做个腰椎的检查或者X线检查,二、多吃含钙的食物。三、夜间不能让受凉,多注意休息。