每天跳绳3000下，慢跑1小时，快走1小

控制脂肪肝病情进展的重要措施。瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，可适当多吃些。

根据你的描述，考虑是你心脏供血不足引起的心衰造成的脑部血栓引起的心衰的症状建议，你应去医院心内科进行心电图和脑部CT的检查确诊查清病因对症治疗祝你早日康复

过敏性鼻炎与过敏性体质，与缺乏微量元素及饮食结构不合理等有关，最好是饮食结构合理均衡，提倡多吃干果，如西瓜籽，葵花籽，花生，杏仁，巴旦，葡萄干，葡萄籽，大豆，核桃，枸杞，腰果等等，每天不要吃多，每样几十粒即可。这样能增加体内的微量元素，增强体质，提高免疫，预防过敏复发等。

急、慢性胆囊炎，目前皆以切除胆囊疗效最好。保守治疗可选择利胆素、复方胆通胶囊、舒胆片等。消炎利胆的药物很多，最好是请临床医生具体斟酌用药的。症状轻微的话，可以保守治疗，急性的话，最好是选择手术治疗。

你好，眼睑发白，受伤出血比较多，有可能是血小板减少引起的血液凝固不良，或是贫血的缘故。可以到医院检查一下血常规指标，平时注意加强营养，适当吃点调补气血的食物。

。食疗方　1．核桃仁：取核桃仁1000克研细，补骨脂500克为末，蜜调如饴，晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服，忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症　2．杏仁粥：杏仁10克去皮，研细，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘，为治咳喘之良药　3．糖水白果：取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外壳及外衣，清水洗净切成小丁。锅洗净，入清水一碗，投入白果，上旺火，烧沸后转小火焖煮片刻，入白糖50克，烧一沸滚，入糖桂花少许，即可食用　4．蜜饯双仁：炒甜杏仁250克，水煮一小时，加核桃仁250克，收汁，将干锅时，加蜂蜜500克，搅匀煮沸即可。杏仁苦辛性温，能降肺气，宣肺除痰。本方可补肾益肺、止咳平喘润燥。

蛋白弱阳性1+，一般问题不大的，也可能与药物、大量运动、泌尿系炎症等有关。如果尿蛋白2+及以上的，见于各种急慢性肾小球肾炎、急性肾盂肾炎。建议注意休息，避免熬夜，低盐饮食，少吃辛辣、高蛋白食物。再复查尿常规，必要时行肾功能，泌尿系彩超，尿24小时肌酐、蛋白定量，24小时尿微量白蛋白定量等进一步检查。

您好，风湿病包括多种疾病，请问您确诊哪种疾病？建议你正规医院风湿科完善检查明确诊断后再选择合适的治疗方案～

乳腺增生主要是内分泌失调引起的，引起乳腺增生的内分泌腺体位于下丘脑-垂体-卵巢性腺轴上，性腺轴上各腺体分泌的激素之间存在相互影响、相互制约的作用，全面调节性腺轴上各腺体的激素分泌，能更有效的治疗乳腺增生。而目前临床上治疗乳腺增生的药物主要分为外用药、口服西药、口服中药这三类药物。外用药虽然能缓解疼痛症状，没有从内分泌失调这一病因上进行调节，治症不治病，容易使患者忽视病情发展，耽误治疗。西药多为激素类药物，单一使用激素治疗时，容易受其他激素制约，对整体内分泌的调节效果不理想，并且易导致体重增加、月经紊乱等副作用，临床上较少使用。治疗乳腺增生的口服中药，因其有类激素作用能调节人体内分泌，但其对内分泌的调节效果取决于能否全性腺轴调理，如果不能全性腺轴调理，在改善症状方面见效缓慢，甚至效果不明显。只有“全性腺轴调理的乳腺增生药物”十味香鹿胶囊才能全面调节性腺轴上的各类激素分泌，使激素之间的作用是相互协同，而不是制约和抵触。所以建议选择能“全性腺轴调理的乳腺增生药物”十味香鹿胶囊治疗，照比其他药物，十味香鹿胶囊能从病因治疗，对乳腺增生的疼痛、肿块、乳头溢液等症状改善效果很好，且不易复发。否则不但不能有.效的治疗乳腺增生，还容易出现子宫肌瘤、月经不调、卵巢囊肿、黄褐斑等相关内分泌失调疾病。乳腺增生严重的后果是癌变，随着现代人生活方式、饮食习惯以及环境的变化，乳腺增生癌变率逐年增加，其乳腺癌的发病率是普通人的3-4倍，尤其是囊性增生、导管型增生、有家族肿瘤史的乳腺增生患者癌变率更高。因此建议选择能预防乳腺增生癌变的十味香鹿胶囊，其“70%的成分具有抗癌变作用，且具备多种抗癌变机理，在治疗乳腺增生的同时还能有.效预防乳腺增生癌变。

孩子平常爱吃奶油蛋糕，有了白癜风以后还能吃奶油蛋糕吗蛋挞、巧克力、面包、奶油、甜品等成为很多人的最爱可是如果是白癜风患者的话吃甜食就需要有所顾虑了甜食吃多了并不利于我们的健康如果经常吃很多奶油这样的甜食，眼睛不仅容易疲劳，视神经也因“营养不足”而“出现故障，所以白癜风患者应少吃糖果，以免影响患者的视力。白癜风患者要严格控制自己的饮食习惯，多吃对病情有益的食物，不要盲目的饮食。