不过于担心,身体疲乏多数与睡眠质量不是特别好,有较大的关系,日常生活休息环境需要安静,还有生活需要平静,多注意劳逸结合,40岁的女性也将近入更年期,如果营养不是特别好,对身体影响也会比较大,常见会有更年期前兆的症状。
可以适当口服谷维素片、维生素B1片改善睡眠质量,必要时可以做内分泌方面检查。