病情分析:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,指导意见:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
病情分析:
根据您的描述考虑您的情况和小时候的事情有一定的关系,但也和您的性格有关系。
指导意见:
建议您平时注意和周围的朋友家人多沟通交流,相信周围的绝大多数人都是善良的,平时多参加体育运动,如骑车,打球,跑步,提高体质,也能结交更多的朋友,有利于提高自信,祝您健康快乐。
以上是对“自卑还不自信”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,请问你这样子有多长时间了呢?有没有其他不舒服的吗?
指导意见:
你好,你这情况建议你不要太担心,建议你可以去医院精神科让医生检查,然后再医生指导下用药。
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病情分析:
你好,根据你的这种情况考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系
指导意见:
治疗建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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躁狂抑郁症复发的因素有很多,比如遭遇生活事件的刺激、季节性复发、没有合理治疗导致复发、没有巩固期治疗而复发等等,所以当出现躁狂抑郁症复发的现象时,及时的治疗
躁狂症的治疗一定要积极,从而降低此种病症给自身带来的伤害。不过为了更好的治疗,在治疗期间,一定要注意 以下几个事项:集中精力做事、提高个性修养以及凡事住好处.
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
治疗失眠首先应找出原因,去除了造成失眠的原因,睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠,失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意,比如,别吃得过多过饱,特别是过食大鱼大肉,因为高蛋白高脂肪食物不易消化,加重胃肠负担,会使人入睡困难。再如,腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺,会使大脑兴奋。又如,大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精,也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因,应该避免。
病情分析:
不要抱有太大的思想负担,
指导意见:
有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。
你好,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状
病情分析:
像你这个情况,大多数可能就是有点皮肤过敏所引起的,现在的情况。
指导意见:
你可以用一些抗过敏的药物,比如说皮炎平,看看能不能问一下,缓解一下这种症状。
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您好,强迫症的患者是可以选择口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物,用于治疗焦虑不安和抑郁症状,对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效,其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当,安全性良好。