老年人眼睛患白内障平时要注意些什么？

首先要注意生活上的调养.脾气,性格要开朗,食宿起居要规律,注意劳逸结合.老年人由于晶状体的弹性减退,睫状肌的调节力减弱,看书或写字时间长一些会引起眼胀痛,甚至头痛不适.因此阅读和看电视的时间应适当控制,每隔一小时应到户外活动或闭眼休息,晚上或光线较差时,不应看收时间过长,阅读和运动应合理安排.饮食上应多吃蔬菜,水果,多吃富含维生素C,维生素E的食物,忌烟忌酒.避免暴饮暴食.对早期白内障还未影响视力时,应积极给予药物治疗.每日点利明眼药水,谷胱苷肽,白内停眼药水等,口服石斛明目丸,石斛明目丸或枸菊地黄丸,维生素C等.治疗要持之以恒,从不间断.对有屈光改变者,应到医院检查,配戴合适的眼镜.有条件时,可行白内障定期检查,以便于定期观察白内障是否发展,确定进一步治疗措施。