健康指导:可能是饮食坐直,建议适当饮用蔬菜汁水果汁,还不中的话建议去医院检查,建议饮食结构要合理,最好以清、淡、素、全为主,应摄取含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食品。
忌烟、酒、咖啡、可可,辛辣、燥热动血,霉变、油煎、肥腻食物;不吃盐腌,烟熏,火烤的食物;保证睡眠充足,增强体育锻炼,注意休息。