问题分析:您好:您熬夜有半年,心率过快,经常熬夜会对肝肾有所损伤,肝肾阴虚导致心率过快,不要快跑,会加速心率指导建议:您应该去正规医院的内科检查一下,确定病情,再选择适当的治疗方案加以治疗,饮食营养清淡,忌辛辣.油腻.厚味.生冷等食物,适当吃补肝肾.补血的食物,如枸杞.红肉.山药.红枣.羊肉等食物,同时要避免剧烈运动,运动要由慢到快,循序渐进,祝您身体健康!