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患者提问
湿气重、体寒平时饮食需要注意什么
最近看了中医,医生说我湿气重,体内太寒了,再吃中药,我想知道,这样的话平时饮食要注意什么。
提问时间:2020-03-04 16:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
如果是寒湿体质的话,平时就要少吃寒凉性的食物,由于阴气重,阳气衰少。所以也不要过度食用辛辣。重点是调补中焦,温化寒湿。
可以多服用薏苡仁粥,适量姜糖。
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