过度用脑会引起头部神经痛,如果发现有头痛的症状,要先休息,严重的要及时就诊。头疼的时候可以自己做下按摩,最常用的手法是用指关节按额头两侧的“太阳穴,约3分钟左右。
头痛剧烈的患者,可用一只手的拇指和中指使劲按两边太阳穴,另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝(头骨下部中央,手法要重些,直到不痛为止。