治疗便秘的水果有,香蕉,火龙果,苹果,猕猴桃,樱桃,紫葡萄,草莓,柠檬,柚子,西瓜,菠萝,大枣等。香蕉。香蕉具有清热润肠解毒的功效,可以很好的缓解便秘。
火龙果。火龙果含有丰富的纤维以及果胶,还有维生素A、维生素C以及维生素B1和B2,这些元素可以保持水性,增加大便的含水量,同时还具有很好的润肠通便的作用,所以对于治疗便秘有很好的作用。