人体的碳水化合物脂肪蛋白质达到平衡,肠胃吸收良好,体重均衡。指导意见可以多炖些猪脚炖大豆或者炖花生,大豆既含丰富的优质蛋白质还有钙,是非常好的蛋白质来源,猪脚含胶原蛋白和脂肪。
或者多使用些含脂肪的高能量物质,比如起司或者含炼乳的食品。