你好,您的症状考虑与颈椎疾病,肌肉韧带劳损,肩周炎等有关,如果50岁左右,左侧肩背部疼痛需要排除心脏原因引起的可能,建议到医院就诊通过查体及相关检查确诊具体情况对症治疗,平时避免剧烈运动,避免颈肩部受凉,注意保暖