问题分析:您好,少白头有先天遗传的原因,后天的营养不良,缺少微量元素也容易引起少白头。中医认为是因为肝血不足,肾气虚弱引起白发。
意见建议:何首乌长期使用有肾毒性。枸杞有补肝肾的功效,黑芝麻有补肾乌发的功效。