病情分析: 你好,中年男士易患高血压病,低压高一般是由于体内寒湿重,经络瘀堵不畅造成的。可以在每晚泡脚的水中加入生姜,有助于去寒、降血压。
同时生姜又是助阳之品,自古以来中医就有“男子不可百日无姜”之说,常用生姜水泡脚既可以去寒又不上火,而且降压、补肾,同时可以治疗男性前列腺炎等疾病。
意见建议:低压高的高血压可敲击两侧悬钟穴。悬钟穴专降低压的且安全更有效。悬钟穴是胆经上的穴位,它专管人体骨髓的汇集“髓生血,所以这个穴位疏通经络、行气活血的功能特别强,堪称人体天生的降低压大药。
每天敲悬钟穴,一次至少10分钟,每天3次,而且敲打的时候要注意,力度太小是达不到预期效果的。如果穴位没有酸痛感,那您更要加大力度。
坚持3个月以上,血压就能渐渐恢复正常。