病情分析:你好,根据您的问题,银耳莲子等,是属于中性的,不属于寒冷食物的。可以滋阴养颜和补血的效果。作为女子时常服用之,有很多的好处。
例如健脾和胃养血等意见建议:建议注意卫生,在服用期间不吃刺激性食物等