每天早起空腹和一杯蜂蜜水吃一个

。可用含化银黄含化片、金嗓子喉宝进行治理，平时用胖大海、金银花等中草药泡茶饮用预防疾病的发生，注意平时加强锻炼，保持充足睡眠与休息，忌烟酒及辛辣刺激性食物。

你好，肾虚,分肾阳虚与肾阴虚.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。祝你健康！

您好，根据您提供的资料，考虑为平素饮食不节制或是饮食不规律，导致胃肠消化功能紊乱，胃肠蠕动减弱所致，需要及时处理才行。1.做腹部彩超（空腹），排除腹部内脏器质性病变的可能；2.适当服用健胃消食片、多酶片、多潘立酮片等药物，到正规场所做腹部针刺治疗，腹部艾灸治疗，针灸对于胃肠疾病效果还是比较好的；3.清淡饮食，少吃油腻、生冷、不易消化的食物，少吃豆制品，少喝酒，稍微多吃蔬菜、水果等，会慢慢好起来的。

这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物有密切关系。指导意见建议口服抗菌药物罗红霉素、甲硝唑，可用冰黄软膏外涂。保持脸部及全身的清洁，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。

过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等。男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。治疗肾虚要经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。

你好，根据你的述说，你这种情况是体内湿热过重引起的，需要口服湿毒清片治疗。

蛋白质可以与一些酒精发生综合作用，可以保护胃粘膜，避免酒精对粘膜的损伤。所以在喝酒前可以喝点牛奶，保护胃粘膜。减少胃部的反应，但是不能起到不醉的目的。可以适量的多喝些酒

你好，肠胃焦虑症是一种功能性疾病，从表面上来看好像是肠胃出现了某些问题，然而实质上却没有任何的器质性损伤，只是功能的紊乱而已。随着社会的快速发展和生存压力的加剧，肠胃焦虑症俨然成为一种困扰当代人健康的“顽疾”之一。你好，肠胃焦虑症个一般有药物治疗和心理治疗，最好把两者结合起来，一般是以心理治疗为主，药物治疗为辅。建议到北京的正规医院治疗肠胃焦虑症，那里有最好的医生。

魔芋是热能比较低，蛋白质也比较低，维生素也是较低的一种食物，而且它是一种膳食纤维的很高的，吃一点就很有饱腹感的东西，因此魔芋不管是怎么吃都是很能够帮助我们减肥的，在这里我就介绍一种比较简单的做法，首先我们可以把魔芋和大米一起放在水中浸泡，并且要经常给它换水，等到它们都发胀后，就可以把它们磨成浆，再用点豆腐的做法来点它，就成为了魔芋豆腐。

咽炎的表现可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。