对于你最近一段时间晚上睡觉总是出汗的情况,主要考虑是脾虚而引起的不适的症状的。多注意休息,避免过度的劳累,以免加重不适,可以用点对症药物等调节处理,可以逐渐的达到改善的,另外饮食上清淡为主,少吃辛辣刺激性的食物。