半月板损伤的预防办法都有哪些？

腰间盘突出症是临床常见病，发病原因是腰椎间盘退行性变，在外力作用下椎间盘突出于后方导致相邻脊神经根受压，从而产生腰部疼痛、下肢麻木疼痛等临床症状。腰间盘突出症仅仅靠某种藏药贴膏治疗是不能治愈的，保守治疗需要采取综合措施才可能有效：腰腿痛急性期必须平卧硬板床休息4周以上同时配合药物治疗；卧床4周以后可以下床活动但必须注意坐姿，站立活动时佩戴护腰；在康复科医生指导下定期做增强腰背肌力量的训练，只有腰背肌力量增强了才能有效预防复发；病情稳定后不能再从事中等以上的体力劳动，尤其不能从事挑、抬、搬、提等负重劳动；多数轻度的腰间盘突出经过上述综合治疗可以获得临床治愈；少数腰间盘脱出严重者，保守治疗效果不彻底或者病情容易反复，则需要手术治疗。以上是对“腰椎间盘突出的特效药有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！