你好,如果这种情况只是偶然出现的,多是饮食不调,作息不正常的缘故。然如果经常性的出现,还需考虑肠道疾病的出现,需要及时就医诊断检查。
建议平时注意饮食宜清淡,忌辛辣油腻性食物,注意腹部保暖,不要受凉。如果症状较为严重,建议及时到医院诊治。