你好亲!根据您的描述症状是经前期综合征,是正常的,请不用担心,建议继续观察,适当参加户外活动,保持心情舒畅月经期注意休息,忌烟酒辛辣刺激生冷饮食习惯,避免剧烈运动,祝你健康美丽!希望给我的回答评价一哈,谢谢!