亲,母乳不够宝宝吃得话,平时妈妈可以多喝些有下奶功效的汤水的,比如鲫鱼汤、鲜鲤鱼汤、黄豆猪蹄汤、黄花菜老母鸡汤、花生大米粥等,同时还要多让宝宝吸吸,可以刺激乳汁加快分泌,妈妈还要保持愉悦的心情,多多休息。
追问:试过了,效果不明显…很苦恼.