这种情况的话,一般和肌肉紧张筋膜炎有关系,需要热敷外用药物,膏药不过敏也可以。同时改善不良的姿势和习惯,避免俯身前倾的久坐和开车,可以去医院进行康复训练,本身自己也可以进行一定的锻炼,持续不缓解,检查清楚以后再对症治疗。