答
医生回答
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问题分析：你好，在月经期注意多补充蛋白质、维生素和钙铁含量丰富食物如鸡鸭鱼、虾、奶制品、豆制品等，多吃新鲜水果蔬菜。
意见建议：建议在月经期注意休息、避免劳累；个人卫生，勤换内裤与护垫；饮食要清淡，避免吃辛辣刺激性食物；注意保暖，避免冷刺激和食用雪糕冷饮类食物；
经期不能同房，以免引起妇科炎症及月经量增多。
问题分析：你好，在月经期注意多补充蛋白质、维生素和钙铁含量丰富食物如鸡鸭鱼、虾、奶制品、豆制品等，多吃新鲜水果蔬菜。
意见建议：建议在月经期注意休息、避免劳累；个人卫生，勤换内裤与护垫；饮食要清淡，避免吃辛辣刺激性食物；注意保暖，避免冷刺激和食用雪糕冷饮类食物；
经期不能同房，以免引起妇科炎症及月经量增多。
