8年前脑出血约60毫升,保守治疗后经过理疗和恢复锻

。头痛患者自我保健的按摩方法。方法一：手掌支撑头的后部,另一手的拇指,中指从左,右分别按压鬓角,太阳能,然后头向后仰,使脑部血供和脑压得到调节,头痛得以缓解,最后双手握拳,用指头轻轻敲打头皮,使头皮松驰为度。方法二：拇指点按印堂,上按至百会,点1分钟,反复多次再用拇指点太阳穴,双中堵勾池穴,并双堵前后对压3～5次再点风门,大椎,合谷,太冲穴多次,最为用十指行头部梳法,雀啄头部30～50次结束按摩。三叉神经痛的自我保健按摩方法如下：自我按摩头面部以拇指或食中指按揉阳白,鱼腰,太阳,四白,上关,下关,颧W,尿浆等穴各1～2分钟,双手交替拿捏曲池,合谷,内庭,用拇指点按太冲,太溪。