高血压如何控制？

你好，根据你描述情况，你还年轻，建议你到医院详细检查一下，看是原发性还是继发性高血压；如果是继发型则积极治疗原发病；

若是原发性高血压，应该规范治疗，目前常用降压药物有钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂等，你可在专业医师指导下选用！在服药同时应该注意低盐低脂清淡饮食，每日食盐摄入量不超过6克，多食新鲜水果蔬菜；

戒烟戒酒；积极控制体重；进行适当体育锻炼；保持心情舒畅！祝你健康！以上是对“高血压如何控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！