指导意见:根据您所说的情况,考虑可能是因为脾气虚弱导致的症状,可伴有饭后腹胀,尤其吃一些肥腻寒凉生冷的食物,四肢乏力,怕冷,舌苔白等症状,如有以上表现,建议可选用六君子汤补益脾胃为主,同时注意腹部保暖,饮食容易消化的食物为主