问题分析:你好,你的情况是怀孕期间,可以吃你说的这个粥,另外多吃蔬菜,水果就可以了。意见建议:怀孕期间,饮食多样性,这样对于补偿充足的营养,维生素等都有很好的帮助的,另外这个糯米和红枣等煲粥有补血的效果,所以你可以放心的吃的。