你好,综合你的情况,已经出了产褥期,是可以恢复正常生活的。如果你是在母乳喂养,是不能进食生冷食物的,以免造成孩子腹泻,如果不是母乳喂养,是不用担心的。
产后四十二天需要回医院常规复查,身体恢复良好,可以恢复正常性生活。