您好,根据您的描述初步考虑可能是肾阳虚引起的腰膝酸软,四肢畏冷的症状。您好,建议您可就诊中医辩证施治如服用金贵肾气丸或参茸补肾丸等。
也可常食用韭菜,大虾,生姜,大葱,羊肉,羊腰,猪肝,贝类等食物温补肾阳,谢谢希望可以帮到您。