病情分析: 你好;加强戒烟意识:明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,意见建议:戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。
要有这种意识,即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。意见建议:刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会,而参加聚会的人都吸烟,那么至少在戒烟;
初期应婉言拒绝参加此类聚会,直到自己觉得没有烟瘾为止。