正常月经持续3~7天,月经量是80~100毫升,月经量少与孕酮有一定的关系,孕酮低的话可能会对月经有一定的影响,月经量少的原因很多。
多休息,不要进行剧烈活动,不要受凉,不要吃生冷辛辣刺激性食物,多喝些红糖水活血通经。可以配合中药进行调理。多吃豆制品补充天然雌激素。